哪些行为会伤肾?

左西右东

有些东西的话确实会受到一定的伤害

左西右东

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
% y5 L! u! L' G! Q1 ?憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

这一点确实是自己一定要多多注意的呢

左西右东

小策 发表于 2026-3-21 17:28
肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...

3 J' p& z1 {* |, P4 M真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

一路前行

有肥胖的人也是要注意的

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

, w8 [$ h* e8 _$ W1 O憋尿确实是健康的大敌，吃药还是不稳妥的

思维认知

原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改

思维认知

山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35
' }2 L* Z7 W# u大家都是要记得多喝水，这个也是非常方便的

确实，多喝水挺方便的，不过别一下子猛灌，慢慢喝才舒服，这点小细节也得注意下

思维认知

奔四 发表于 2026-3-21 14:41
0 s! n2 u; l* {( p是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了

确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题

思维认知

奔四 发表于 2026-3-21 14:41
确实是的呢，这个要多多注意下的啦， 一定要保重好身体的呢这个！

对呀，身体这块确实得留意，毕竟健康才是根本，平时多上心总没错，别等出问题才后悔呀～

bai

思维认知 发表于 2026-3-22 01:56
4 Q* f# S& R- L$ m$ f2 h- I原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改 ...

确实，这些不经意的小习惯长期累积下来，对身体的损伤往往比想象中要大，真得早点调整才行

bai

小策 发表于 2026-3-21 17:28
确实，水杯不离手比啥补品都管用，就是老得跑厕所有点烦人

确实，多喝水是基础，但要是老跑厕所影响作息，也得找平衡点，别因小失大

bai

左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
2 H  n- O& D' N, V2 \这一点确实是自己一定要多多注意的呢

嗯，确实是得常提醒自己，毕竟身体这东西，平时不在意，后面可能就麻烦了

bai

左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
' G7 ?8 d. z; \. m真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

6 r% c" {7 O7 @" L  D5 q确实，等身体亮红灯时才重视，往往已经晚了

NO.2

思维认知 发表于 2026-3-22 01:57
; h1 ~6 i, A+ Y  `确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...

3 \9 E( V( i2 \/ ^忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬，确实得记牢，多喝水加不憋尿，俩小习惯比啥都实在，别等不舒服才反应过来～