找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
查看: 104622|回复: 27

[征文] 【征文活动】网络成瘾现象如何看待与控制—独处与稀释

[复制链接]

143

主题

2346

回帖

1958

金币

银牌会员

积分
10121

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

发表于 2025-3-27 11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
其实网络成瘾这个话题,说的就是社会现象,人类发展史,一种新型的行为学../ [# {  @; L4 H* u6 d5 u( }
以前沉迷网络,迷恋网吧
1 y3 X! ]* Z0 P* r现在在手机世界里沉沦... 无时无刻,在街上任何一个地方,10个人估计7成以上都拿着手机 刷刷刷...+ a3 o5 u; N7 G, h, r- a1 L
这看似奇葩的现象背后,是悲催还是不得已呢?/ B8 p( ~# w% t5 O3 I/ V9 s
+ f( ^* |) O2 s, \' V
$ T- ^. I4 e% i7 c2 ^
为什么网络成瘾,戒不掉手机? " t% n9 D2 v5 m0 E+ |
3.jpg
4 W- ]. L4 Y6 c3 R* q2 y0 v
* w/ O0 ?+ x, z" e( Q2 g
( |6 n. }8 i! i
首先是"方便",懒人神器.4 Z% `' U* d. ^
就拿博彩来说,手机博彩成为一种趋势,各种APP的上线,有的web网页版也是做的非常的完善,让玩家无时无刻,随时随地都可以进行娱乐博彩,无论是体育走地还是真人荷官,一应俱全,无论是体验,速度,还是存取都基本跟电脑一致,甚至更加简易便操作。! E0 M8 {- S. X& ]' U; Q5 j
国内彩票要不是禁止网络销售,彩票实体店早已经全部关门大吉了,人手一部手机,实名验证,点点即可下单购买,领奖扣税直接派发,如此的方便,谁还会特地去实体店购买呢?1 `, W; o: E* }4 W1 O3 p( ^' e
作为懒人神器,手机是人们的首选,是一个工具,做任何事都"方便"的工具..( Z. E! L* V8 _0 Q. I" W5 O
11.jpg
' _9 B3 h' V0 C/ J4 X

! ]" r4 ?' G; Z- i5 s5 Q" `
* p6 d" K' J0 w
其次是"内容"的乐趣
( ~6 |* w* b5 O8 u现如今的人已经基本满足基本物质上的追求,开始追逐精神层面的满足
% d! f8 }; G% r5 T6 h& k8 i( X9 Y就好比当你挨饿的时候不会想着去泡妞,假如你温饱都得不到解决,那么你看到手机的性感美女也是毫无欲望
; @5 |8 k9 V' V1 h/ x( h4 p% k现如今智能手机的发达就好比人手一部微型电脑,加上现在各种AI的加持,可以操作任何你想要做到的事,
7 r* g0 x$ N7 z  `手机世界里诱惑太多太多,内容的乐趣无时无刻吸引着你,久而久之就会成为习惯,有事没事都会拿出手机来刷一刷* D5 }7 ^1 I) G9 q8 U- \2 J7 |
可能你此时此刻在看手机的时候,基本没有任何的意义..; G" L' o- s  P* k
- h1 J6 z2 S- G: a9 ~+ R" Z
; a+ ^8 Y% k2 G; l. A. Q: d; W
而短视频的流行,更是让这种情况"雪上加霜",打开抖音,快手,小红书,微博... 永远都有看不完有趣的"内容"! D4 t0 Y- I* ~0 p
有的人一刷就是1,2个小时甚至几个小时...  刷的忘我,有时候根本都不知道自己居然刷了那么长的时间...
. c' @7 @$ O6 N 360截图20250327091739355.jpg
! u1 v9 G, ~7 S& q- U" d/ a

7 `4 W+ {: Z$ i( G! N) z& ~3 @) j* Q5 i
- v+ a% Q! J; k. K7 S" h
再者是"工作"的必需品, Q* Q0 j: p- f
手机作为最主要的通讯工具,加上微信的广泛使用,以前的电话联系和短信已逐渐失去了主导权,特别现在的短信也只是收收验证码而已.. 以后手机卡会不会和相机胶卷一样退出历史舞台,真说不准。: t' h+ }6 u7 A! v3 O0 e
在工作上,无时无刻都要和同事,领导,客户沟通,使用手机自然而然少不了,所以作为工作的必需品,除非你的工作不经常接触手机,比如你是工艺品大师,否则你每天拿起手机的次数将N次,N+次...% b5 t( ?2 S; ]! s+ o. ^# r
55.jpg
  {6 \. B( D, Q1 g# X
# j: b5 ?& R- y8 T( G6 z! V4 t1 t$ Q
4 B8 `8 O5 L% k1 R( _

1 [) x4 R5 O2 B& h6 _而酷爱玩手机的我,也深知这种网瘾带来的危害, 对身体,眼睛,精神的伤害都不容小视
; e, H; @9 O' E! l1 M& T很多时候在没必要的时候都会拿起手机,似乎不看总会遗漏了点什么.. 刷短视频视频更是我的最爱。% k6 t, `; A0 {+ h% m# q

0 @* W" A% Q: g: }( [7 [但我基本已经克制住了自己,以下是我的解决方法:9 @: u  i6 p. c# h) }
; ?; ]! L  d# s0 M3 x
$ k4 t% i7 A" F9 T! |- z. I6 B
每次拿起手机之前想,我拿手机做什么,究竟有没有意义?( ^, B, I4 ?" O1 G& `
如果是纯粹无聊,想刷刷短视频,那么我就会设定时间控制
8 A/ O, _! h. J1 L4 H比如现在早上10:00,拿我10:10就必须放下手机不能再刷  m% S* X* Y& U6 s" \0 P+ b2 N/ O
然后心里暗示自己,这一天还有很多次10分钟,慢慢来...
; K' y- v  l- C" p5 |4 {/ I% {因为只是为了打发时间,根本没有意义,想想如此下去要付出的代价..
$ E* I) a- f6 \# U& q3 \: e: g3 j) p, \# P) G: O5 x
积极找寻替代品,如果工作时不可避免,那就从乐趣和打发时间里找寻. O& V0 s& K9 W) l0 R+ I3 f
让自己不要经常与手机"独处",进行一些运动,或是逛逛商场都是不错的选择
3 T2 n8 y1 p* X/ s: g5 l4 v8 i4 \$ ]+ |! r& Z/ Q. \' r* x1 r
任何成瘾的东西,都是因为其有非常强大的吸引力,而这个吸引力让人无法自拔
+ D. a( d- j& @5 A也是因为你和这个东西"独处"的时间太长,自然而然的建立起双方"不可或缺"的错觉
" J3 G2 W7 M$ V4 i1 C9 C戒除网瘾,戒除对手机的依赖,得从多方面进行,让更多好的东西进入自己的世界9 J7 H4 V1 ?9 g2 K7 a; E- L5 Q
从而"稀释"这个"瘾"带来的影响,久而久之你就会不再依赖它,而是和它"和平共处"
0 l$ {5 h5 i# I2 D* t: o 666.jpg % [! ]6 f* z- v6 \7 K! g) p+ d

8 Q; a5 c2 }/ J  `
5 Y( w) x6 x. n# a% j; \, B1 @
回复

使用道具 举报

1

主题

4994

回帖

4198

金币

金牌会员

积分
23389

老会员

发表于 2025-3-27 11:58 | 显示全部楼层
手机电脑打开了一个新世界,有网瘾太正常了因为都喜欢玩
回复 支持 反对

使用道具 举报

252

主题

1万

回帖

1716

金币

金牌会员

积分
32047

老会员

发表于 2025-3-27 13:34 | 显示全部楼层
现在大家都是已经手机上瘾了,我们的习惯都是差不多的啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

143

主题

2346

回帖

1958

金币

银牌会员

积分
10121

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

 楼主| 发表于 2025-3-27 13:49 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2025-3-27 11:58* `0 M' g6 _7 Q; a% _4 H+ g* N6 o. V
手机电脑打开了一个新世界,有网瘾太正常了因为都喜欢玩

8 j: y# n( M& @4 }' Z* s是啊,最主要就是里面的乐趣太多,无时无刻被吸引住了
回复 支持 反对

使用道具 举报

143

主题

2346

回帖

1958

金币

银牌会员

积分
10121

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

 楼主| 发表于 2025-3-27 13:50 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-3-27 13:34
$ Y% W% g: x# ]6 q/ D现在大家都是已经手机上瘾了,我们的习惯都是差不多的啊。

! u# T2 O  j" F; N' {# O2 Z0 R是的,除了不会玩智能机的老年人,都迷上了,这个比吸烟喝酒瘾还大啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

474

主题

1万

回帖

3126

金币

金牌会员

积分
32506

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 14:52 | 显示全部楼层
兄弟分析的很多人,我们的手机成瘾真的是太厉害了,能不吃饭也不能没网
回复 支持 反对

使用道具 举报

46

主题

1万

回帖

1372

金币

金牌会员

积分
24942

老会员

发表于 2025-3-27 15:51 | 显示全部楼层
手机的诱惑确实是太大了,不管是大人孩子,都是很容易上瘾的啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 16:41 | 显示全部楼层
这样的分析还是很有道理的,还是希望自己能够好好的控制一下就可以
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 16:41 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2025-3-27 15:518 y+ u2 s5 _: G$ |4 u' o# A& G( v
手机的诱惑确实是太大了,不管是大人孩子,都是很容易上瘾的啊。
! _" U( u9 A- l/ I8 u6 y
确实,现在这种网络对人的控制也真是太大了呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-27 16:41 | 显示全部楼层
nauQ2 发表于 2025-3-27 13:50, @6 ]8 J' H1 `
是的,除了不会玩智能机的老年人,都迷上了,这个比吸烟喝酒瘾还大啊

4 A9 E/ }8 |) b4 [1 a* [2 X其实只要是会玩智能手机手机的,那么就算是老年人也会有上瘾的
回复 支持 反对

使用道具 举报

197

主题

6859

回帖

148

金币

银牌会员

积分
13995

老会员交易勋章

发表于 2025-3-27 17:01 | 显示全部楼层
独处是不错,我最喜欢独处,至少不会与人起争执,无忧无虑
回复 支持 反对

使用道具 举报

112

主题

7907

回帖

2399

金币

金牌会员

积分
20124

老会员

发表于 2025-3-27 17:05 | 显示全部楼层
我觉得需要不停沉淀自己的想法,心态,调整自己,不断调整
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4665

金币

铂金用户

积分
84327

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-3-27 19:56 | 显示全部楼层
现在大家都离不开网络了,无论是小孩还是老人都喜欢拿手机玩
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

4万

回帖

1582

金币

钻石用户

积分
124732

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-3-28 06:40 | 显示全部楼层
是的呢,一定是要控制好自己不然上瘾真的是会很麻烦的了, 这个情况的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

143

主题

2346

回帖

1958

金币

银牌会员

积分
10121

老会员精华勋章交易勋章魅力达人

 楼主| 发表于 2025-3-28 07:40 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-3-27 14:526 ]" V! g; w- u7 Z2 p# h
兄弟分析的很多人,我们的手机成瘾真的是太厉害了,能不吃饭也不能没网
/ c& {6 o% A1 p
老哥说的是,以前是停水停电让人瘆得慌,现在是停网更让人感到难受啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表