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鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:566 e+ m: O3 A; M, c* w. Z8 q9 I: V 何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
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lantianyun 发表于 2025-4-7 13:469 p- V9 T) K( }+ {& A" y/ u8 z 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:244 c* Z- o- H5 K4 b0 A! l 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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似水流年 发表于 2025-4-7 09:152 u( m* r' O. ` 基本上没有的吧,我是一困了打雷了都可以睡得着呢
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:19 4 N O D) u& ?' j" |* G睡眠质量肯定不能和年轻的时候比,再说我们现在的生活压力也是非常大的 ...
lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46) r9 m ]6 z" a ~( n9 W% m' z 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
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海燕硕士
shunlifeiup 发表于 2025-4-7 14:145 h' A& T' p& X7 s0 H f 不会无缘无故失眠的,即使是不失眠睡的也不怎么样
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56. Z, j5 c }/ ]; j+ J6 g 何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18 % k, T0 c7 ?$ o7 ]9 L/ z- l到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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钻石用户
飞舞倾城 发表于 2025-4-7 09:16 6 D8 ]4 r! s6 U6 n1 I# {& @' x现在生活压力大,很多人都会失眠,而且失眠也不是很好治疗的
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:24. X3 G* ]7 j9 l* O) }, @/ U% q 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18 . L! y4 w/ t7 q( e& e到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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