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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 6 v& x4 M, R6 P% e! U) [; w压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 : q# R4 o8 `$ J+ @! {: C不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 & e6 }1 G/ S' T, X1 o看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 + u5 y$ T, x; k7 r4 u2 | g这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30/ `. u5 D! J& B: ]. L8 M) P, E x 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51; @ m1 c# ~. k1 {9 V 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57/ I' x4 G2 h1 F 现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:162 J/ O$ x! v7 J9 N w 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:300 H6 t1 l/ \2 o 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 ( j, S+ }1 ~0 M* W压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 " S, ]) u% x, b* R: P% l2 t$ y' o看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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