找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
查看: 99687|回复: 40

[问答] 你有晨练的习惯吗?

[复制链接]

1万

主题

3322

回帖

8388

金币

版主

积分
44186

美女勋章优秀版主老会员版主勋章超级精华

发表于 2025-4-29 08:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
本帖最后由 海燕飞扬 于 2025-4-29 08:03 编辑
  Z( k. e4 V; ~+ n" K: V, ?! |2 w& i8 I5 n: a- V
你有晨练的习惯吗?
" n+ C. f/ Y/ Z# L$ p7 Y$ G9 C$ @1 I9 u. [1 z4 j0 Z5 b( i& \
为了锻炼身体,很多人有晨练的习惯,会定时起床去锻炼,而更多的人是晚睡的,所以就别说晨练了,能晚起一会是一会,那么,屏幕前的你有晨练的习惯吗?
2 H4 v6 A1 L6 Y+ h9 ]4 ]1 [; {. x% Z0 m' n
9 Y$ M& n2 G5 G
01.png   ?" ]9 N% @( W( y" Z0 |, m

; y- O" @0 |* @7 M" N
下面我们一起探讨下你有晨练的习惯吗?
/ C- Z8 p; }) H* ~7 U
3 h! E0 ^1 s. P+ h3 I+ o
优质回复我们都会进行金币奖励,让我们畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!
5 U2 |: Z. l& o" Y6 l" j( R% R

6 ?) q" Q5 q& r+ ~: c4 f. F
回复

使用道具 举报

36

主题

1万

回帖

3789

金币

千足金牌会员

积分
50064

老会员美女勋章光影行者

发表于 2025-4-29 08:02 | 显示全部楼层
现在只能算偶尔晨练一下的,没有每天都坚持,看自己的情况而定
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4564

金币

千足金牌会员

积分
40517

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-29 09:12 | 显示全部楼层
没有晨练的习惯了,主要是早上起不来,都是晚上出去溜溜的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-29 09:23 | 显示全部楼层
以前跑步的,疫情期间小区封闭之后就不再起早了,现在已经享受安逸了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-29 09:23 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-4-29 09:12
7 `/ p5 p# A: W; `: Z3 f没有晨练的习惯了,主要是早上起不来,都是晚上出去溜溜的。
0 i0 W% V) C0 p# a1 ~# W
其实晚上饭后转转也是不错的选择,起码可以消食
回复 支持 反对

使用道具 举报

3918

主题

8万

回帖

9181

金币

海燕硕士

积分
244721

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-4-29 10:03 | 显示全部楼层
我觉得这个还是要根据自己的实际情况来看吧反正自己的话根本就没有什么时间来进行晨练
回复 支持 反对

使用道具 举报

3918

主题

8万

回帖

9181

金币

海燕硕士

积分
244721

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-4-29 10:04 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-4-29 09:23: ]& ~0 P( w& N) H9 a
其实晚上饭后转转也是不错的选择,起码可以消食
1 X1 U$ L2 |" F0 h! Y4 M9 p4 g
吃过晚饭之后再去慢慢转一转,我觉得还是挺不错的,这也是一个很好的决定
回复 支持 反对

使用道具 举报

3918

主题

8万

回帖

9181

金币

海燕硕士

积分
244721

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-4-29 10:06 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-4-29 09:23% \0 W7 Y/ l! u% \  J* U
以前跑步的,疫情期间小区封闭之后就不再起早了,现在已经享受安逸了
1 |* ]: e9 ]) `3 j) U6 i
看来有的时候一个习惯一旦终止之后的话,就很难再继续下去了呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

0

主题

651

回帖

76

金币

禁止发言

积分
2115

老会员

发表于 2025-4-29 10:35 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

1万

回帖

3999

金币

金牌会员

积分
31166

老会员

发表于 2025-4-29 10:41 | 显示全部楼层
好像没有几个人还能够晨跑的吧,特别是年轻人,都是在睡懒觉的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-29 10:57 | 显示全部楼层
但是有的时候他还是想要起来做晨练的,只是就是各种理由让自己没有办法坚持下来呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-29 10:58 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2025-4-29 10:419 e0 z2 L9 d  W' {' R
好像没有几个人还能够晨跑的吧,特别是年轻人,都是在睡懒觉的。
% B- B% ^8 }* {' `- E+ e( p- S; B
确实是这样的,这个年轻人都好像有睡懒觉的习惯,只有当身体不行了才想要做锻炼呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-29 10:58 | 显示全部楼层
一诺 发表于 2025-4-29 10:35
& L6 p6 z% V2 R$ N' D看心情,若是状态好一直都回去,偶尔几天是不会回去应该是心情不好或者忙于工作 ...
, R! V$ a/ S" \. ~# e$ B+ |- ]
这个锻炼还是需要看心情嘛,其实锻炼的话最重要的还是需要能够坚持下来就好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-29 10:58 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-4-29 10:035 K7 x9 \4 ]! E# _. n) }: E2 A
我觉得这个还是要根据自己的实际情况来看吧反正自己的话根本就没有什么时间来进行晨练 ...
% t" X3 k3 F# F' b
如果时间允许的话,最好还是需要的就是能够去坚持下来,这个对自己的身体有好处
回复 支持 反对

使用道具 举报

36

主题

3886

回帖

1458

金币

银牌会员

积分
11894

老会员

发表于 2025-4-29 11:20 | 显示全部楼层
偶尔心血来潮晨练两天,结果腰酸腿痛一个星期,后来想开,睡觉也是养生的一个!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表