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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
% U! w" {* H1 c7 s% h 感受时光厚爱，美好尽收眼底。# i" i0 m! P! ?: F1 Z( _4 w
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动+ q* a1 L. m1 n, `0 i
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
* k1 H4 d! o+ B# f+ | 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
/ y4 `- a1 w+ s- l0 b& M 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。) U2 A5 _3 `3 p* L7 V
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三. 家里整洁，干净/ ~: `6 z6 c2 U% K% W. q5 `
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。. K3 X+ P0 I# o- g7 Z
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。& D2 t! |/ L0 G) O" k7 c1 P' S
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
5 {; w" K' I5 z" k. v T 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。+ c+ h: [3 b6 V0 S0 ~9 J @& f. B) m
! ?2 P, N6 s; K3 p! a7 B 四. 有时间，听听歌，练练字，$ h4 a! w) ~4 l
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。' p2 G3 N- d7 k! @4 P9 B
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。# X+ _, |2 q7 `* m7 x
) \2 A7 X+ q- c' r* s" U 五.持续学习，保持年轻的心% p+ j) F* c! v1 @0 j( d' k- M/ X9 V
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
2 G: c# [, U8 v 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
