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[问答] 你觉得靠现在流行的健身方式让自己变得强壮结实,是有用处的嘛?

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发表于 2025-8-5 12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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近日,大连大黑石海滨浴场,一名4岁男童不幸在离岸200米处翻入海中,最终男童被一名“腹肌哥”救下。腹肌哥现在已经被找到。


我早上看到这新闻时,内心是为“腹肌哥”点赞,并很羡慕自己也有这么强的能力去帮助别人。


由此,就引出我们今天要讨论的话题是:“你觉得靠现在流行的健身方式让自己变得强壮结实,是有用处的嘛?



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发表于 2025-8-5 12:19 | 显示全部楼层
锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。
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发表于 2025-8-5 15:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 shunlifeiup 于 2025-8-5 15:20 编辑
* O) ~+ p, I6 Z. z6 ]) {# o$ L2 u" C1 y: H  V" U4 f
健身方式要看自己需要呀,强壮有力气当然有用处
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发表于 2025-8-5 15:48 | 显示全部楼层
我觉得现在做好事必须要保证自己安全为前提才能干,这哥们明显是牛人,身体素质比我们强多了
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发表于 2025-8-5 18:45 来自手机 | 显示全部楼层
让身体变得强壮当然是有用处的嘛,想要一个好的生活质量身体必须要健康强壮💪
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发表于 2025-8-5 19:44 来自手机 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-5 12:19
3 o+ ]) _+ U3 h1 s/ K; }锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。
6 K( g$ O9 e  Z5 j0 m: N
肌肉不必像那些专业运动员那样发达的夸张,结实有力对普通人来说就是很好的。
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发表于 2025-8-5 20:08 | 显示全部楼层
让自己变得强壮肯定有用的,健康还可以帮助别人
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 楼主| 发表于 2025-8-5 21:28 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-5 12:19
! s/ {; F& _, ]锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。
4 I( U9 s) J8 C; m& a
看健身模式,如果是只长肌肉就不太行,所以模式很重要
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海燕硕士

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发表于 2025-8-6 06:18 | 显示全部楼层
感觉是非常有用处的,尤其是男人对任何事都是会有帮助的
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发表于 2025-8-6 06:18 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-8-5 20:08/ N. A  J8 H* H4 T
让自己变得强壮肯定有用的,健康还可以帮助别人
2 B' L' M, ?9 A: c; R. P, M6 I
这个确实是非常有用的,而且也会让自己过得非常舒服的呢。
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发表于 2025-8-6 06:19 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2025-8-5 21:28. }. o1 B5 a/ }8 D& T8 k
看健身模式,如果是只长肌肉就不太行,所以模式很重要

' l. O  v: s- @) U0 k. _这个确实是非常重要的,最关键的就是要身体健康为好的呢。
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发表于 2025-8-6 06:25 | 显示全部楼层
应该还是多少有点用的吧,但是也不是那么容易到了,看自己如何锻炼的了!
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发表于 2025-8-6 06:25 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-5 12:19
, s2 M2 U5 M+ p9 R" {锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。

4 C  J  Y: x. j; F' a5 ], h, \1 o确实是,身体是第一位了,这个锻炼锻炼还是有帮助的了,其他的无所谓的了!
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发表于 2025-8-6 06:25 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-8-6 06:187 G$ b0 c, F: g* z
这个确实是非常有用的,而且也会让自己过得非常舒服的呢。
- |) J6 q5 z/ e. W2 N! T
确实是,人啊,还是要坚持锻炼,这个对自己是非常有帮助的了,继续搞起来的呢!
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发表于 2025-8-6 06:26 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-8-5 20:08  [- k, [: W+ p
让自己变得强壮肯定有用的,健康还可以帮助别人
( V( p4 V5 z! S" S0 [: w) l
确实是,这个是非常正确的了,希望我们都是能够做得到这点最好了,加油的吧!
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