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[问答] 你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?

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发表于 2025-10-29 08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?" p) |1 G' B* f% C

$ {$ o/ B) N/ m+ t生活中没有人能一直顺心顺意,经常遇到不如意的事,也许有些让我们比较崩溃,这个时候我们的情绪已经到了临界点,暴怒发泄几乎是瞬间的事,这时候我们真的需要排解这样的不良情绪,要么暴走,要么倾诉,甚至有人会放声大哭,那么,你现实中有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?9 J' C  A3 T1 C, m

9 d6 V* U! D# \. O7 W
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: c9 `, A9 X0 ~5 [& D5 F. g2 i
下面我们一起探讨下你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?在这里我们可以敞开心怀,畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!

, I/ F' E! h: {+ K
8 I) z% W) d- ]" S& D
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发表于 2025-10-29 08:45 | 显示全部楼层
这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵
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发表于 2025-10-29 10:47 | 显示全部楼层
有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想开了。
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发表于 2025-10-29 11:12 | 显示全部楼层
还真有这样的时候,现在生活压力大,遇到这样崩溃的时候会自己一个人待着,给自己足够冷却的时间
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发表于 2025-10-29 12:06 | 显示全部楼层
情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。
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发表于 2025-10-29 12:25 | 显示全部楼层
实在是没有一个好的情绪的时候呢,希望自己能够好好想想如何控制
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海燕硕士

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万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2025-10-29 10:47! h/ h% O: A" j; j2 n
有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想 ...
& o/ h! T( S, q$ I% P* W9 N  P
工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解
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发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-10-29 08:45
! Q+ \/ ~) H8 O# \这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵 ...

3 i' S7 p/ f5 {, A' X3 p还是需要自己好好的发挥一下,反正如果太疯狂了也是不行的
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
连黑三天账户见底那晚,直接把键盘摔了,第二天拎着啤酒去河边坐到天亮
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2025-10-29 12:06
/ v/ u5 g. A- l, Q: M情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。 ...
  y$ P  n1 B/ y" R
放空挺好,崩溃时也躺平,等脑子清醒点再琢磨下一步
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发表于 2025-10-29 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:26( c, P8 P; j+ N2 e
工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...

: Z& z2 S' ~; Z' f. U  |, P3 J# ~压力大到窒息时,一般灌两杯冰美式,然后去球场暴扣发泄,比憋着强
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老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-10-29 17:13 | 显示全部楼层
比较崩溃的时候,我原来都是喝酒解决,但是现在不敢多喝了,身体不行了
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发表于 2025-10-29 17:45 | 显示全部楼层
一般会独自散步几公里,让冷风吹醒头脑,等平静下来再找朋友喝两杯聊聊
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:49 | 显示全部楼层
上个月连黑三天输掉半月工资那会儿,直接关软件去公园狂跑十公里,累到瘫才冷静下来
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:50 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:260 W3 U# r2 w, B' ^2 h, l* f
工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...

% p  l: i6 T& h  n0 S3 A7 A$ P大压力下谁都扛不住,一般直接停手去跑步,跑完反而清醒点
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