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嘴巴就是观察胃健康的一面“镜子”。当口腔出现反复异味、黏膜溃疡、舌苔异常时,不要只想着买药或清口水,而是该去做一次胃部检查。
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, l/ g2 r0 F% F3 a与此同时,养成良好的饮食和生活习惯,是防止胃癌最根本的方式。# X( T8 w! T$ _4 ?1 Z# ?
# @* h# I3 z/ `( x, i$ o" j保持规律作息、避免暴饮暴食、减少夜宵,对胃的修复也非常重要。特别是那些经常熬夜、空腹喝酒的人,胃黏膜损伤更严重,癌变风险更高。+ P4 g: l1 s4 u! Z$ @: o9 s5 u% g
' R T4 c, w- v2 a能早一点觉察身体的小信号,就是最划算的健康投资。3 {2 B4 t/ J" ` k5 x1 c& c/ E. d
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