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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 9 ^5 Y1 ~. T, V/ c; n频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37 d' Y/ K4 `3 Q2 t 每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:410 [ b1 O% l! Z6 r1 w: l ` 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 9 i- R1 U/ a p+ M) `: a年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 , t: M" e) \# x# W四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40( Q+ o- a5 I0 y4 |+ P 性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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海燕硕士
令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42, M4 R' c* \* o8 C) `. Z: I 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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