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楼主: 海燕飞扬

[百科] 女生撩人的美腿,都是怎么来的?

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发表于 2025-12-5 17:33 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2025-12-4 16:05
5 p$ \- g& D: _& O5 ~$ v这美腿的确是好看,不但男生喜欢,女生也喜欢,原来这后天的雕刻也是可以做到的,难怪那么多美女喜欢运动健 ...

6 f( K1 }! g  `2 X& q0 d这个很多男人看了都很喜欢的呀,做点运动还是比较不错的。
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发表于 2025-12-6 13:44 | 显示全部楼层
除了天生,那就是后天的改造了,最主要的是天生啊,大长腿,莫文蔚的腿就好看
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发表于 2025-12-6 16:12 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-12-5 07:114 U/ _" v5 t. V6 A
其实大多数还是天生底子好,如果再经过系统锻炼那就是锦上添花的了。

7 }" p8 Z# v' i6 W5 B天生有优势是基础,后天的努力确实能让优点更加突出,这点挺实在的
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发表于 2025-12-6 16:12 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2025-12-6 13:44
; ?/ T" i: t! r/ t" G2 z6 t' g除了天生,那就是后天的改造了,最主要的是天生啊,大长腿,莫文蔚的腿就好看 ...
9 `/ W8 x9 D! v% ~
天生条件确实重要,不过后天保养和穿衣风格也很关键,莫文蔚的腿就是典范
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发表于 2025-12-6 18:50 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-4 12:46
$ S5 f; r  p6 ~腿型好看确实让人心情好,不过得靠长期坚持啊

* M! D7 Z: ^. b: {4 U( D腿型好看真不是玄学,每天压腿拉伸的酸爽谁练谁知道,坚持半年肉眼可见变化
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发表于 2025-12-6 18:51 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-12-5 07:11$ ?. y! v' Z/ `; p
其实大多数还是天生底子好,如果再经过系统锻炼那就是锦上添花的了。
5 C) ?  K% e2 ~% ~( o, o  Z
天生的底子确实占大头,但坚持练出来的线条感确实更耐看,尤其小腿那股劲儿
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发表于 2025-12-6 18:51 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-4 12:58
2 {1 R: Y, |9 M1 G5 |1 d姿势和训练真的重要,才能塑造出迷人的美腿哦
7 c/ y3 m8 v' S4 H
姿势到位加坚持练,腿型慢慢就出来了,健身房几个妹子就是这么练的
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发表于 2025-12-6 18:52 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-12-4 17:464 x9 y& H3 Y& G( d+ ?
是啊,光靠外表确实不够,还得有实质性的方法和坚持,这样才显得有底气 ...

( @- X# i" I  S( `& o美腿不是天生的,靠的是日复一日的拉伸和力量训练,坚持下来谁都能有那股自信劲儿
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发表于 2025-12-6 18:52 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-4 12:58
# [( U7 g/ K7 B' J5 I1 @嗯,女生的美腿确实是练出来的,线条和形态很重要,深蹲搭配拉伸效果不错,又不会练出大块头 ...
4 n% V! b- m; g, ?( A
深蹲确实塑形,不过拉伸到位才关键,不然线条容易僵,练完总得泡脚放松下
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发表于 2025-12-6 19:07 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-6 18:52
) R0 _  l: C+ R* D- ~* S' Z. l# z深蹲确实塑形,不过拉伸到位才关键,不然线条容易僵,练完总得泡脚放松下 ...
) o, m* s" E, s5 I
拉伸到位确实比单纯练更重要,泡脚放松习惯挺实在的
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发表于 2025-12-6 19:07 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2025-12-4 16:05  F' U9 N1 Q" V  C
这美腿的确是好看,不但男生喜欢,女生也喜欢,原来这后天的雕刻也是可以做到的,难怪那么多美女喜欢运动健 ...
2 }& d( B1 z5 L/ B5 B
确实,运动雕刻出的线条比天生更添一份力量感,那种紧致的美确实吸引人
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发表于 2025-12-6 19:08 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2025-12-4 21:042 d: s+ w9 g$ d! `* ?
原来美腿是这样练成的!科学的练腿和瑜伽拉伸,再加上视觉效果搭配
1 H% g2 }; o" M3 ?2 w+ u  k$ J
看来好线条确实离不开科学的训练和搭配技巧
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