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[问答] 买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?

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发表于 2026-1-12 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人们越来越重视健康,通过健身和保健维护身体健康。7 x' }$ `: ^8 Z0 i/ P

7 W2 ]% ]0 y* Z; S. `4 I那么,买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?
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3 k( S! y+ l& X1 p我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。
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发表于 2026-1-12 08:02 | 显示全部楼层
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
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发表于 2026-1-12 08:13 | 显示全部楼层
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
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发表于 2026-1-12 08:14 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02* R8 j' [  p8 p, r  b& m# v6 k1 [
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

, }, g0 x$ `  H; R  \* I跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
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发表于 2026-1-12 08:51 | 显示全部楼层
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
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发表于 2026-1-12 10:29 | 显示全部楼层
我是买的一个呼啦圈经常用,觉得还是和有用处的,就是不能饭后马上摇,要注意时间
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发表于 2026-1-12 10:46 | 显示全部楼层
好像买过一个握力器,感觉有空还是可以用一下的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02" ]8 C- t6 Y) ^/ f3 m
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

; ^7 d2 h8 l: M$ w" n- V7 T+ j2 u反正关键还是要看能不能坚持,坚持才是最关键的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:13
' T% n) `1 D& o' B8 r: Q我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢

" z( n2 m2 O' Y  I基本上都是很难坚持的了,毕竟这个真的是需要毅力的咯
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发表于 2026-1-12 11:01 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
1 H8 g4 v) A6 P& c5 r3 @家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
) J. @2 p6 G" e+ N
很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
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发表于 2026-1-12 11:22 | 显示全部楼层
买过跳绳、瑜伽垫,对调节状态、增加活力很有帮助,建议搭配适合自己的运动方式,效果更佳哦
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发表于 2026-1-12 11:23 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51. c+ p1 Y' i8 E
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
9 Y) @; y3 U, M" \: S2 C2 C
也是这样,总是买了新的健身小物件,用一阵子就懒得动了,闲置起来,确实需要坚持才有效果
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发表于 2026-1-12 12:09 | 显示全部楼层
那款可调节哑铃挺实用,省空间又灵活,练久了才懂细节设计对坚持锻炼有多重要
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:144 y4 s" Z! G" ^0 D* U! `6 }
跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
: r0 F5 G, F1 p2 G6 ~- p; Z
跳绳这玩意儿贵在坚持,断断续续练了半年,心肺和耐力确实肉眼可见地涨
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-12 11:018 r3 t) e: A' ^( H  \
很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯

# R/ M) j1 h' t8 f3 ~6 Y, D, |# r东西再好不用也是摆设,健身这事儿还得靠真动起来,器械反倒是其次
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