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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56# ~- H: v+ |/ j
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

( y, C6 V2 B% j9 h2 Y  z9 I- z信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49
: ^+ M5 e' V7 e* {7 x确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...
( A/ y7 x; P, A) U6 Y
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:07
4 [1 `/ W9 \9 w5 R; G2 E没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了

7 c. i4 ~! h+ D. o" |( Q. G明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44
) l& s/ |1 ~( U1 x) T眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...
5 ]8 [1 Y! ?( }; s( {3 `; S  o
刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02
# T  Q, l; P5 g# P% e2 W信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊

' v6 J0 L  A) t! e; N确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:539 O- H/ r; }1 _2 J4 N
确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...

$ @. m; a" c% l8 m6 W1 }现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:20, F) S! }, \9 q/ ^
信息量太大了,就怕自己完全承受不住

5 ^" {9 b) c& k0 m8 s  Sinfo太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53; r  w+ F/ _; P& Z% c0 l
我们接收到的信息确实比较多。
+ p% [7 i. i5 H9 z0 ]: o
信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22- G8 C' W! k4 j
信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...
6 I% [: h) u  P1 s& [
确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:30
- e5 C6 k+ l9 X: t9 p; t现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了

1 Y  F* ^, r6 W: n* D. D手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50, U$ y$ m0 V/ ]: ~+ i" Z7 |5 K; p
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的
3 v1 H- C3 V/ m4 C$ H5 N
信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48/ t" X8 C0 s( m* X
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
* F/ ]; B3 Z" Z/ D: R( }, K4 a
筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53- v3 B1 j$ s* l
所以确实是有电子产品的影响。

5 o3 L# S' A0 ^1 |% B确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
8 F9 V! W9 f7 I% c确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

: v, W! m! ~% J确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48
/ W, G$ p, o7 D8 K信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
% M+ t* q% j* J  L* Z! P6 ^
确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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