需要留意的三种蔬菜

壹花壹世界

原来菠菜焯水能去草酸，苦瓜甲状腺功能差的人要注意量

垂钓园

aaxmmx 发表于 2026-5-21 11:48
有些菠菜确实是要多多注意一下为好的

. ?. F0 \( ]) [( Z3 r7 e/ m菠菜是得留个心眼，买之前看看新鲜度，要图便宜吃亏

垂钓园

杨雪儿 发表于 2026-5-21 07:40
  V9 \# }! e1 [) ]反正我是比较喜欢吃这个苦瓜的

1 L' x9 {& }3 b, O% c% ^  M9 l苦瓜确实挺特要的，这么一说也想起小时候老爱啃这玩意儿，现在反倒觉得有点上头了

起飞的猪

江南一起 发表于 2026-5-21 14:24
/ p4 R, J, n" J" |) A: [苦瓜对于甲亢还是有一定疗效的

原来苦瓜还有这功效啊，甲亢的朋友可以试试看呢～