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楼主: 海燕艾暖

[问答] 压力大的时候,身体会出现哪些亚健康信号,你有过那些体会?

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光影行者

发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:26
- v! K- g- ^: @  F压力大的时候,脑子确实会像灌了铅一样,啥事都提不起劲,真是够折腾人的 ...
5 q3 R1 L0 p' k3 \7 v
脑袋灌铅的感觉懂,干啥都费劲,这时候最好停手缓缓,别硬扛着赌
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发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-12 06:16
0 G5 j$ H* w7 P9 F% o9 I! m手抖确实让人心烦,感觉控制不住自己,有时候稍微紧张点就影响操作
7 \  N. d$ b! q0 Q( L2 ?) i
手抖真要命,上次下注时手一颤差点点错倍数,稳住呼吸能好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24
! X& _. Q3 K0 y* ^4 b% p% B如果说出现了头晕头胀啊,身体不舒适的,这是就是一些不好的信号的

& {8 v( _9 O. y9 d头晕头胀确实难受,那会儿连看盘都重影,赶紧停手缓了两天才好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24
, T( h4 ~6 q& R) o4 v- A) W生活中还是不要给自己太大的压力了,就还是要让自己放轻松一点
% W- K( g3 t; Q$ m9 [0 u
压力上头那会儿心跳快得像打鼓,胃也跟着抽抽,真不是矫情,身体比脑子诚实多了
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:25
2 e9 R  n3 v5 W; u$ G$ w6 F压力大的时候,真的是身体先“叼”起来了,得硬挺着放松才行

" j8 y2 q  P. v! c; F6 ]* z/ \: h压力上头那会儿肩膀跟灌了铅似的,不捶两下真缓不过来
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:02
5 E: Q) L( E/ Z2 a3 |: G: `& |现在的压力主要来自于孩子,怕他学习不好,怕他考不上好的大学,怕以后没有好工作,养活不了自己 ...
7 y3 d9 E7 Y6 I% E
孩子压力全扛家长身上,懂那种失眠熬夜操心未来的滋味,真挺熬人的
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:04, {7 M) T. V+ R6 E  i
压力肯定有,还是要自我调节了,20年以后,经济都不好啊,还是要努力啊

$ V* h. P& q  e- g. j压力大时总失眠,经济下行期确实得咬着牙撑住,调整呼吸慢慢来吧
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:22
" g3 v0 _0 z8 h, ?也有同感,压力大的时候肩颈那块儿特别容易发紧,连带脑袋也跟着昏沉沉的 ...
& b1 t# g* u8 P! f+ ]
肩颈一僵脑袋就发懵,每次压力爆表都靠捏肩缓解,不然整个人跟灌了铅似的
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发表于 2026-1-13 18:06 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:21- ^: w4 ~) _' l/ F6 T5 j( G
手抖到点不准确实太影响操作了,之前熬夜看盘时也出现过类似情况
! Q  t4 t( B+ P$ P, S! o" m! {  X& x
熬夜盯盘手抖真要命,上次连下注都点歪了,后来改成下午看盘稳多了
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