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金牌会员
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47 2 `+ K2 h% z, ?' j0 ~8 O, {别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...
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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-21 21:38$ W! s0 g% n( F" _: E2 B! z* u7 S/ P 口味这事儿确实看个人，有人爱有人嫌，不强求，随缘挺好
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垂钓园 发表于 2026-1-19 12:588 w' \9 n) k: O3 c$ x) l 吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15 8 j3 s9 O) T, `0 {这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下
思维认知 发表于 2026-1-20 02:41 & P% D. ^& G) }4 D# |: Z$ B不管吃啥都得顾着均衡，腰子也不能贪多吃，不然反而可能不舒服吧
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 j" e7 |3 F9 }- i$ w$ ^! v2 r- M 反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:155 v+ R K" m8 ]3 M4 f 这个配菜也是可以的呀，就看自己喜欢吃什么样的菜了
令狐雁兰 发表于 2026-1-19 13:16, J5 S- Q- t7 D# `8 ~, c 腰子配青菜，荤素一搭，肠胃不闹腾，吃着也踏实，这分寸拿捏得刚好
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whywhy 发表于 2026-1-19 13:38' T: t E1 h# f. w0 t 腰子的营养价值不容小觑，适量食用有益健康，但也要注意避免过量，平衡搭配才最重要 ...
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58' N' p' o, Z/ ^ 吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗
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千足金牌会员
shunlifeiup 发表于 2026-1-19 19:21 1 ]1 |+ f( I. [都说这东西补也没有什么根据，再说有没有用还不知道
linx1978 发表于 2026-1-19 17:472 v9 r- e# C. X Q; p 腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-21 12:281 D; U, [+ m$ f( h4 b @ 味道确实挺冲的，也不太能接受，不过看说补肾效果还行，就是得看个人口味吧 ...
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楼主: 海燕飞扬
发表于 2026-1-22 02:29
