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小策 发表于 2026-3-18 18:41 5 J; o, I7 r+ b) y0 t看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06+ [1 Z: d+ K* U* e 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30. V. h6 u$ J F4 ]# c8 t 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 * t) w% o5 S8 A; d& e r( ]- Z确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:172 |+ Y5 T7 Y5 ? 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 % }( y- e2 f5 u( Z$ W/ i& U是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33+ `: p& A) d1 u' F, } 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42, x# U) J Y% _+ U% ~! i3 _$ {* f 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 & e/ c; N1 H9 F' y看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 # V7 Y4 {+ T- P) F原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20" i/ D9 T- h! D7 X 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 2 g6 `; x; M- a* ?. }4 H2 D. a, _酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32/ y" Z. R' M4 K: K8 Q% i' t 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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