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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55- ]4 Z7 Y6 C8 Y5 d9 [( @ 确实,很多毛病都是吃出来的,改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49" R- Y; S* S3 q5 U3 b% i8 z6 r5 g 这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53- _* G, `3 w# l& G! K 女性,基本上都喜欢吃甜食吧,我一个女同事,喜欢吃巧克力,胖虎一点的,她说自己吃的不多,还是会胖,我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:50 3 u, v: k5 p& {- d, w; l自检这事儿拖不得,习惯改起来虽难,总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 # ], n6 z/ L! H0 r0 [养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40: t3 T' r2 v& E. C 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47 3 R% a) T; w3 y' t8 H7 f/ B) f原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关,老说病从口入还真不是虚的,以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 / L( ^0 j! O5 b( v这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:358 H; B+ h# Y8 S. F 长见识了,原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07. v5 _6 ?% ^1 `2 m2 O8 c 确实,很多加工食品看着诱人,但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:341 A$ t0 ]: e: V2 T" r9 _# t 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16$ f4 B2 o) ?8 C# B. r 还是要自己查一下,一定要改变这些坏习惯的
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 C! Z* j, h! e) E养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:425 t+ L: n- n. [& H$ b' j 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 f' b7 l( p$ h5 ~/ s' y 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
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