锻炼这7块肌肉，能帮你成为持久？

bai

思维认知 发表于 2026-2-1 02:31
没想到练这几块肌肉还能帮心态稳下来，下注时手不抖才是真管用，比瞎琢磨策略实在多了 ...

" ~6 j. o, e7 W/ @+ H$ t稳住心态确实重要，感觉身体放松了，大脑也更清晰了，这点挺实在的

bai

左西右东 发表于 2026-1-30 10:42
能够长期坚持下来的人真的很少，希望每个人都要有足够的耐心才好

2 ?1 u7 n8 e  e$ N1 }3 s5 q确实需要长期积累和耐心，很多人往往坚持不了多久就放弃了，不容易

yb454553

bai 发表于 2026-1-29 06:30
+ x3 s8 r! Q5 _' V, P$ d" N0 G& X& j, Y这个方法看着挺实用，关键是要坚持下来，感觉对控制能力应该有帮助

. Y/ ]) h5 P; a+ v这个实不实用还是不知道的，这个具体的话还是要去锻炼一下才知道

yb454553

左西右东 发表于 2026-1-29 07:01
4 }. G9 X6 O# F0 w4 k  o所以不管怎么样了平时都要多注意锻炼身体这样总归是有好处的

1 J! h7 C$ i) I( I9 k这个多注意锻炼，那是确实不错的了但是这个你要有时间才可以

yb454553

这7块肌肉还是可以锻炼一下的了这个具体的话应该是很难的吧